100% rûnê hilgirê avokadoyê sar ên organîk ên xwezayî yên saf ji bo por û çerm

şiroveya kurt:

Feydeyên:

Çerm û porê xwe xwar dike û şil dike. Ji bo piştgirîkirina hewildanên dijî pîrbûnê antîoksîdan peyda dike.

Mizdan:

8-10 dilopên rûnê bingehîn li 1 onsan rûnê hilgirê. Mîqdarek piçûk rasterast li deverên xemgîn, wek masûlk, çerm, an movikan bicîh bikin. Rûnê bi nermî di nav çerm de bixebitin heya ku ew bi tevahî tê kişandin.

GAZÎ:

Tenê ji bo karanîna derveyî. Li çermê şikestî an jî hêrsbûyî an deverên ku di bin bandora rijandinê de ne, nehêlin. Dûr negihêjin zarokan. Ji têkiliya bi çavan dûr bixin. Ger hestiyariya çerm çêbibe, karanîna xwe rawestînin. Heke hûn ducanî ne, dimêjînin, dermanan dixwin an jî rewşek bijîjkî heye, berî ku hûn vê an lêzêdekirina xwarinê ya din bikar bînin bi pisporê lênihêrîna tenduristiya xwe şêwir bikin. Heke reaksiyonên neyînî çêbibin, karanîna xwe rawestînin û bi doktorê xwe şêwir bikin.