100% rûnê bingehîn ê hilberînerê tovê gêzerê yê xwezayî yê paqij, bîhnxweşiya girseyî ya rûnê gêzerê ji bo porê

ravekirina kurt:

Feydeyên:

1. Gazê ji holê radike

2. nûjenkirina şaneyan pêşve dixe

3. xwînê paqij dike, mîzê diurezê dike, heyzê paqij dike

4. kezebê xurek dide, laş teşwîq dike, xurt dike û kurmikan ji holê radike

Bikaranîn:

1) Ji bo masajkera laş tê bikaranîn.

2) Rûnê tovê gêzerê dikare bi rûnê bingehîn re bi rêjeyek guncaw ji bo masaja laş û rû bi bandorên cûda yên wekî şilkirina ducarî, dijî-akneyê û hwd. were tevlihevkirin.